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Nordic Walking – Mach mit bleib fit!

Eine frau und ein Mann beim Nordic Walking am Freizeitgelände in Rülzeim

Schritt für Schritt steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Nehmen Sie Ihre Stöcke und walken Sie los. Unser Instructor begleitet Sie gerne auf Ihrer ersten Tour!
Der zertifizierte Nordic-Walking Park in Rülzheim ergänzt auf ideale Weise das Fitness­angebot der Region.

Vorteile beim Nordic Walking:
•    Kräftigt den Körper auf sanfte Art und Weise
•    Ideal für Sportanfänger und ältere Menschen
•    Hoher Kalorienverbrauch
•    Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur
•    Sicherer Halt, wenig Sturzgefahr
•    Gelenkschonend
•    Optimale Möglichkeit zu unkomplizierter Gewichtsreduktion

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