Waldbaden mit allen Sinnen

Achtsamkeit, Entschleunigung und Naturerlebnis pur

Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und erlebe die Natur mit allen Sinnen. Beim Waldbaden lässt du den Alltag hinter dir und schenkst dir Zeit für Ruhe, Achtsamkeit und neue Energie.

Was dich erwartet:

Gemeinsam gehen wir langsam, achtsam und nur auf uns selbst konzentriert durch den Wald. Mit ausgewählten Atem-, Geh- und Achtsamkeitsübungen entsteht ein Raum der Entspannung und inneren Klarheit. Der Wald wird dabei zum Spiegel, Lehrer und Kraftort – er erdet, hält und erinnert uns daran, wie einfach es sein darf, im Einklang mit uns selbst zu sein.

Für wen ist Waldbaden geeignet?

Waldbaden ist für alle geeignet, die sich mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Ruhe wünschen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken und dich von der Natur berühren zu lassen.

Treffpunkt: Am Tennisplatz (Am See 7, 76761 Rülzheim)

Preis Information: 30,00 €

Hinweis: Dauer: ca. 3 Stunden